Základem jsou vypeckované datle, pak po trošce sušené ovoce, švestky, rozinky, goji, brusinky, pak oříšky, arašídy, semínka slunečnicová, dýňová popř.jiná. Taky přidej malou lžičku kokosového oleje.
To vše tyčovým mixérem rozdrť na hmotu, která je trochu sypká, ale když ji stlačíš v dlani, tak trží tvar, pokud nedrží, dodej datle a naopak.
Pro rodinu...
Blog recepty
Ideální lehké jidlo do těchto teplých dní podle naší skvělé Katky J.
A hlavně - je to rychlovka
Kuskus a quinou připravíme podle návodů. Nakrájíme zeleninu, balkánský sýr. Vše smícháme, zakápneme olivovým olejem a s chutí se do toho pustíme
Srp 21
Tvarožník
500 g tvarohu • Fazole červené v nálevu Giana (240 g pevná složka) • 2 celá vejce • 30 kapek stévie • 1 lžička kypřícího prášku bez fosfátů.........
Srp 20