Menu
O nás
Rozvrh a rezervace
Plán akcí 2022
Výprava Po stopách B7
Jablunkovská podkova
Podzimní pobyt
Zaběhni pro stromek
Cvičení
Výživové poradenství
Kontakty
Blog
Blog Akce
BoMa Challenges
Ponořiči
Online Lekce
Třinecký Kamínkovník
Blog recepty
Blog články
Více
BoMa Way - fitness - zdraví - pohoda
BoMa na YouTube - rozhovor s Janou Maštalířovou
Plán BoMa akcí 2022 – Vaše životní dobrodružství - Začíná odpočítávání
Fitness trenér
Rozvrh a rezervace
*
Cvičení pro klienty od 15 - 100 let
( s vlastní vahou i posilování)
* Z
aměření na zpevnění celého těla včetně břicha, zádových svalů
* P
ř
edcházení bolestem páteře, kolen, ramen aj.
* Kardio kruhový trénink
* Výživové poradenství - vyvážená strava, * Zdravý přístup k životu - zdravý životní styl, rodinné konstelace, meditace
* 1 místo * 7 různých cvičebních formátů *