Jsme skutečně zrozeni k běhu?

Online přednáška s Mgr. Tomášem Zemánkem v pátek 16.10.2020 v 18h na téma: Jsme skutečně zrození k běhu? (přednáška je bez záznamu) Je člověk skutečně zrozen k běhu? Jak by měl vypadat správný běh a které faktory jej ovlivňují? Jak běhat, abychom si neublížili a co dělat, pokud nás běhání bolí? Jaká jsou nejčastější běžecká zranění a jak jim předcházet? Jsou dlouhé běhy pro naše tělo přínosem nebo si ho tím spíše ničíme? Jak ovlivňuje obuv styl a techniku běh?. Jak vybrat vhodnou botu? Co běh a barefoot? Můžeme běhat bosí? Odpovědi na tyto a mnoho dalších otázek se dozvíte na přednášce s Mgr. Tomášem Zemánkem, fyzioterapeutem a spolumajitelem terapeutického a vzdělávacího centra Fyzio Beskyd s.r.o. Ve své praxi se kromě dětí věnuje také sportovcům, sám běhá, chodí a leze po horách. Za sebou má několikrát B7, LH24, Lysohorský čtyřlístek, Peruna, Horskou výzvu a další krásné závody a běhy zejména v Beskydech nebo Jeseníkách. Přestože se řadí spíše mezi běžce hobíky, ví, o čem běhání je a především z hlediska své odbornosti umí poradit, jak běhat, abyste si běháním neublížili.  

200,00 Kč