Výživové poradenství

Nabízíme vám několik balíčků, které Vám vždy na míru upravíme tak, abyste si s jídlem vždy poradili.
Nezapomínejte na to, že jídlo je Váš nejlepší kamarád, nehrajeme na omezování a diety, které stejně nikde nevedou. Ukážeme Vám, co je zdravé stravování.  


KONZULTACE 

  • Rozbor stávajícího jídelníčku na základě vámi vyplněného formuláře, základní výživová doporučení a návrh na zlepšení životosprávy dle vašich cílů.

STARTOVACÍ BALÍČEK

  • Nastavení jídelníčku a kalorických tabulek
  • Základní přehled makroživin a kalorií
  • Materiály v tištěné podobě
  • Online podpora a kontrolní konzultace na 1 měsíc 

STANDARDNÍ BALÍČEK

  • Nastavení jídelníčku
  • Rozbor stávajícího jídelníčku, vstupní vážení
  • Základní přehled makroživin a kalorií
  • Materiály v tištěné podobě
  • Online podpora a kontrolní konzultace na 1 měsíc
  • Nákupní seznamy
  • Tipy na zdravá jídla (celé recepty)
  • Jídelníček na míru

KOMPLETNÍ BALÍČEK

  • Nastavení jídelníčku 
  • Rozbor stávajícího jídelníčku, 2 vážení
  • Základní přehled makroživin a kalorií
  • Tréninkový plán 
  • Materiály v tištěné podobě
  • Online podpora a kontrolní konzultace na 1 měsíc 
  • Nákupní seznamy
  • Tipy na zdravá jídla (celé recepty)
  • Jídelníček na míru

NADSTANDARDNÍ 

  • Nastavení jídelníčku
  • Rozbor stávajícího jídelníčku, 5 vážení
  • Základní přehled makroživin a kalorií
  • Tréninkový plán na 9 týdnů
  • Materiály v tištěné podobě
  • Online podpora a kontrolní konzultace na 9 týdnů
  • Nákupní seznamy
  • Tipy na zdravá jídla (celé recepty)
  • Jídelníček na míru